“il percorso per me è stato una sorpresa: è talmente equilibrato e ben strutturato che seguirlo sembra quasi naturale. La sinergia tra erbe, pratiche e cura nell’alimentazione è davvero estremamente efficace. Ora che è finito penso che mi mancherà: mi rimane una grande sensazione di benessere e soddisfazione. Davvero una bella esperienza”

“Appena concluso il detox di 3 settimane ne esco con una sensazione di leggerezza profonda, non solo a livello fisico, ma anche mentale. I video delle pratiche erano curati nei minimi dettagli, guidati con chiarezza e sensibilità, rendendo ogni momento un’occasione di ascolto e connessione con il corpo. I consigli alimentari sono stati semplici da seguire, equilibrati e ben spiegati. Non ho mai avuto la sensazione di “rinuncia”, ma piuttosto quella di fare qualcosa di buono per me stessa. Alla fine del percorso, è sorprendente rendersi conto di non sentire più la mancanza di alcuni alimenti che prima sembravano indispensabili. Un’esperienza che consiglio a chiunque voglia prendersi cura di sé in modo dolce, ma profondo.”

“Sono molto contento di aver seguito il percorso bright inside detox di primavera che ci hai proposto. Ho imparato nuove cose che continuerò ad usare per ascoltare e all'occorrenza riequilibrare il carico. Come spesso dici "il nostro corpo è un tempio" ma a volte non conosciamo bene tutte le stanze di questo tempio. Presi da mille pensieri e dall'abitudine conviviamo con i segnali che il corpo ci manda, con cose a cui pensiamo di non poter rinunciare e con scarse energie.Il detox mi ha aiutato a fare pulizia, rimettere ordine ed uscirne con più energia e consapevolezza. Grazie Matteo e alla prossima”